Автор объясняет, почему не публикует посты каждый день, а придерживается 6 ингредиентов: полезности, актуальности, авторской позиции, разнообразия, искренности и хорошего фото. Она не пишет посты просто чтобы было, а только когда есть законченная мысль, которой она хочет поделиться со своими подписчиками. Также автор старается поддерживать качество контента и не утомлять аудиторию однотипными темами.
# Социальные сети
Автор делится наблюдением о том, как постоянное желание соответствовать заданному ритму в социальных сетях вызывает стресс и лишает индивидуальности. Он призывает не публиковать всё подряд, а сосредоточиться на себе и близких, чтобы накопить ощущения и поделиться ими с подписчиками. Автор также подчеркивает важность искренности и эмоциональной подлинности в бизнесе и персональном бренде.